Personlig trener

  • Behøver du en dytt for å komme i gang med fysisk aktivitet?
  • Føler du at tiden har kommet for å få bedre framgang i treningen din og ønsker du å jobbe mer systematisk med aktivitet og trening?
  • Trenger du å spisse formen foran et arrangement du har meldt deg på til?

Som PT kan jeg hjelpe deg med å nå dine personlige aktivitets- og treningsmål gjennom systematisk planlegging og oppfølging.


Velg mellom ulike pakker som passer for ditt behov:

PT - priser


Prøv ut PT, 998 kr

  • Online oppstartstime
  • 2 stk. treninger (ute eller online*) på 25. min

Egentrening, 1.498 kr

  • Online oppstartstime
  • Periodeplan m/skreddersydd treningsprogram over 6 uker
  • Ingen oppfølging underveis

Familie/vennetrening, 1.998 kr

  • For 2 foreldre og inntil 3 barn under 18 år
  • Eller 3 voksne.
  • Oppstartstime online
  • Periodeplan med skreddersydd gruppetreningsprogram
  • 2 stk. treninger (ute eller online*) på 25 min pr. gruppe.

Kom-i-gang online pakke (4 uker), 2.498 kr

  • Online oppstartstime
  • Periodeplan m/skreddersydd treningsprogram for hele perioden
  • Tett digital oppfølging via treningsapp
  • Nettbasert møte med PT hver uke

6 - ukerspakke, 

7.499 kr inkl. utetreninger / 5.499 kr online-only

  • Online oppstartstime
  • Periodeplan m/skreddersydd treningsprogram for hele perioden
  • 4 stk. utetreninger* på 25. min eller nettbasert møte med PT hver uke
  • Tett digital oppfølging via treningsapp

12 - ukerspakke,

12.499 kr inkl. utetrening / 9.499 kr. online-only

  • Online oppstartstime
  • Periodeplan m/skreddersydd treningsprogram for hele perioden
  • Kostholdsveiledning med 24-timers kartlegging
  • Generell kostholdsplan tilpasset ditt energibehov
  • 10 stk. utetreninger* på 25. min eller nettbasert møte med PT hver uke
  • Tett digital oppfølging via treningsapp

* Pakker med utetrening forutsetter at kunden bor i kommunene Nordre Follo, Ås, Frogn, Vestby eller Indre Østfold.

Timepriser, enkelttimer (personlig trening eller kostholdsveiledning)

  • 50 minutter: 449 kr. pr. person
  • 25 minutter: 299 kr. pr. person